نوشته شده توسط : پزشک و درمان

خواص درمانی قهوه و چای

قهوه و چای دو نوشیدنی پر طرفدار در جهان هستند و از خواص قهوه و خواص چای سخن ها گفته شده است. هر دو نوشیدنی حاوی موادی اند که می توانند به سلامتی شما کمک کنند. در ادامه به ۱۰ خاصیت درمانی چای و قهوه می پردازیم.

خواص قهوه و خواص چای:

رادیکال های آزاد

رادیکال های آزاد یا مواد اکسیدان می توانند به سلول های بدن آسیب برسانند. رادیکال های آزاد زمانی ایجاد می شوند که بدن بعضی غذاها را متابولیزه می کند. همچنین زمانی که نور خورشید به پوستتان می تابد این مواد شیمیایی آزاد می شوند. چای و قهوه حاوی آنتی اکسیدان هستند و به بدن کمک می کنند تا این رادیکال های آزاد را از بین ببرد.

دیابت نوع ۲

قهوه حاوی مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان است که قند خون را در سطح طبیعی نگه می دارد. آنتی اکسیدان های چای هم به بدن کمک می کنند تا قند خون را به خوبی مصرف کند.

بیماری پارکینسون

کافئین می تواند علائم اولیه ی بیماری پارکینسون را بهبود دهد. قهوه و چای حاوی کافئین بوده و مغز را در برابر بیماری پارکینسون محافظت می کنند.

بیماری های قلبی عروقی

مصرف ۳ تا ۵ فنجان قهوه در روز احتمال رسوب کلسیم در عروق را کاهش می دهد. بنابراین از خواص درمانی قهوه می توان به کاهش شانس ابتلا به بیماری های قلبی عروقی اشاره کرد.

بیماری های کبدی

نوشیدن ۳ فنجان قهوه در روز می تواند احتمال نارسایی کبدی را کاهش دهد. سیروز کبدی و سرطان کبد (هپاتوسلولار کارسینوما) دو بیماری مزمن کبدی هستند. مصرف قهوه می تواند به افراد مبتلا به این دو بیماری کمک کند.

سکته مغزی و قلبی

سکته زمانی اتفاق می افتد که خون به قسمتی از بدن نرسد. سکته قلبی و سکته مغزی دو اختلال بسیار مهمی هستند که می توانند باعث مرگ افراد شوند. از آنجایی که کافئین می تواند التهاب را کنترل کند و قند خون را کاهش دهد بنابراین مصرف یک فنجان قهوه یا چای در روز احتمال سکته را کاهش می دهد. همچنین مصرف چای سیاه می تواند فشارخون را کاهش دهد و از سکته مغزی و قلبی جلوگیری کند.

سرطان ها

قهوه و چای سبزاز ابتلای فرد به سرطان پروستات و پستان محافظت می کنند. سایر انواع چای می توانند از سرطان تخمدان و معده جلوگیری کنند. تحقیقات نشان می دهند که آنتی اکسیدان های موجود در چای، مخصوصا پلی فنول عامل محافظتی مهمی در برابر سرطان ها است.

بیماری آلزایمر

آلزایمر یک بیماری مزمن دستگاه عصبی مرکزی است. مهمترین علامت آلزایمر، از دست رفتن حافظه و تغییرات رفتاری است. قهوه و چای حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که از نورون ها محافظت می کنند و مانع ایجاد آلزایمر می شوند.

سنگ کیسه صفرا

کیسه صفرا یک کیسه بیضی شکل در زیر کبد است که مسئول ذخیره و تغلیط صفرا است. سنگ های صفراوی ممکن است کلسترولی یا پیگمانته باشند. شایع ترین نوع سنگ صفرا، سنگ های کلسترولی هستند. یکی از علل ایجاد سنگ صفرا، عدم یا کاهش تحرک کیسه ی صفراست. از جمله خواص قهوه، افزایش تحرک کیسه صفرا است که مانع تشکیل سنگ می شود.

کاهش وزن

از خواص قهوه تلخ و چای برای لاغری می توان به کالری اندکی که دارند اشاره کرد. جایگزین کردن این نوشیدنی ها بجای نوشابه و نوشیدنی های حاوی شکر باعث کاهش وزن می شود. البته به شرطی که به قهوه یا چای خود خامه یا شکر اضافه نکنید!



:: برچسب‌ها: خواص , درمانی , قهوه , چای ,
:: بازدید از این مطلب : 82
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 30 خرداد 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : پزشک و درمان

خواص و فواید قارچ گانودرما، ۱۲ خاصیت درمانی از دیابت تا پسوریازیس

 

قارچ گانودرما که با نام قارچ جان افزا یا ریشی نیز شناخته می شود نوعی قارچ سخت بوده که در طب سنتی چینی برای سلامتی و افزایش طول عمر استفاده می شود. متخصصن طب سنتی معتقدند که قارچ گانودرما می تواند برای قند خون و دیابت، پسوریازیس، رفع خستگی و ضعف بدن، کنترل کلسترول خون، کنترل فشارخون، افزایش استقامت و تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرطان مفید باشد. در ادامه به بررسی خواص قارچ گانودرما و برخی از عوارض قارچ گانودرما می پردازیم.

افزایش استفاده از طب سنتی و گیاهان دارویی باعث شده که مردم تمایل بیشتری به استفاده از درمان های گیاهی بجای داروهای شیمیایی داشته باشند. توجه داشته باشید که قارچ گانودرما فقط برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد و برای پخت و پز مناسب نیست.

قارچ گانودرما چه خواصی دارد؟

۱٫ بهبود اختلالات ادراری در مردان

بسیاری از مردان با افزایش سن به دلیل بزرگ شدن پروستات دچار مشکلات ادراری می شوند. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۸ برروی ۸۸ مرد مبتلا به مشکلات ادراری اورولوژی انجام شد نشان داد که قارچ گانودرما بطور قابل ملاحظه ای باعث کاهش علائم ادراری می شود.

۲٫ جوش صورت یا آکنه

قارچ گانودرما با تقویت سیستم ایمنی می تواند برای جلوگیری از ایجاد آکنه و جوش صورت مفید باشد.

۳٫ سلامت قلب و عروق و کاهش چربی و کلسترول خون

مطالعه ای که طی ۱۲ هفته برروی ۲۶ نفر انجام شد، نشان داد که قارچ گانودرما لوسیدوم می تواند باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش تری گلیسیرید در بدن شود. هرچند که سایر مطالعات این موضوع را تایید نکرده اند و نیاز به مطالعات بیشتری در این زمینه است.

۴٫ قارچ گانودرما و پسوریازیس

وجود مقادیر فراوانی مواد ضدالتهاب و آنتی اکسیدان در این قارچ باعث شده که در کاهش علائم پوستی بیماری پسوریازیس مفید باشد.

۵٫ قارچ گانودرما و دیابت

مطالعات متعددی نشان داده اند که قارچ گانودرما می تواند باعث کاهش قند خون شود و در افراد مبتلا به دیابت یا مرض قند، بسیار موثر است. البته این قارچ نباید جایگزین درمان اصلی دیابت شود.

۶٫ سایر خواص قارچ گانودرما

  1. آلرژی ها و حساسیت ها.
  2. خستگی و ضعف ناشی از مشکلات غدد فوق کلیوی.
  3. آرتریت ها.
  4. سرماخوردگی.
  5. ریزش مو.
  6. بیماری لایم.
  7. کولیت روده اولسراتیو.
  8. ویتیلیگو.
  9. کاهش وزن.
  10. ایدز و نقص سیستم ایمنی.
  11. بهبود سیستم ایمنی دربرابر سرطان ها.
  12. فیبروم رحمی.

عوارض قارچ گانودرما

بعضی از مردم پس از استفاده از قارچ گانودرما دچار عوارضی نظیر خشکی بینی، خشکی گلو، تهوع و مشکلات گوارشی شدند.

از آنجایی که قارچ گانودرما می تواند با برخی از داروها نظیر داروهای شیمی درمانی تداخل داشته باشد، باید قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.



:: برچسب‌ها: خواص , قارچ گانودرما , درمان , بیماری ها ,
:: بازدید از این مطلب : 75
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 29 خرداد 1401 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 155 صفحه بعد